피지가 많이 분비되는 지성피부는, 모공에 피지가 고여 지저분해지기 쉬우며 여드름이 잘 난다. 그러므로 모공을 막고 있는 묵은 각질을 제거하고, 피지를 흡착해 내는 팩으로 피부를 청결하게 하는 것이 무엇보다 중요하다. 또 피부 기능을 활발히 하기 위해 혈액순환을 촉진시키는 재료를 선택하는 것도 주요하다. 주 1 ~ 2회 정도 해주는 것이 좋다.
양배추팩
양배추에 들어 있는 유황 성분은 여드름이 잘 나는 지성피부에 매우 효과적이다.
준비할 재료 양배추 간 것 2큰술, 살구씨 가루 1찻술, 밀가루 적당량.
팩하는 법
① 양배추를 통째로 강판에 간다.
② 살구씨 가루와 양배추를 섞은 후 밀가루를 조금씩 넣어가며 바르기 좋게 갠다. 수분이 부족하면 저지방 우유를 섞는다.
③ 팩을 바르고 20분 정도 후에 미지근한 물로 닦아내고 찬물로 행군다.
④ 스킨로션, 아이크림, 영양크림으로 마무리한다.
맥반석 + 카올린팩
맥반석과 카올린은 피지를 잘 흡착해 내어 피부를 청결하게 한다.
준비할 재료 : 맥반석가루 1큰술, 카올린 1/2큰술, 글리세린 두세방울, 요구르트 적당량.
팩하는 법
① 맥반석과 카올린을 고루 섞는다.
② 요구르트와 글리세린을 잘 섞어가며 바르기 좋게 갠다.
③ 세안한 얼굴에 팩을 바른다. 목에는 바르지 않는 것이 좋고, 팩을 바르기 전에 온습포를 하면 효과가 더 좋다.
④ 20분 정도 지난 후에 손에 물을 적셔가며 마사지하듯 가볍게 문지른다.
⑤ 스킨로션, 아이크림, 영양크림으로 마무리한다.
모과팩
사포닌과 탄닌 성분이 많이 함유된 모과팩은 수렴 작용과 피부세정 작용이 있다. 한약제상에서 썰어서 말린 것을 판매하고 있으므로 그것을 구입해서 쓰면 간편하다.
준비할 재료 : 모과 말린 것 반 줌 정도, 밀가루 적당량.
팩하는 법
① 말린 모과를 씻어놓는다.
② 끓인 물에 모과를 넣고 불을 약하게 줄인 다음 약 20분간 우려낸다. 물에 모과가 자작하게 잠기는 정도가 좋다.
③ 모과 우린 물에 밀가루를 넣고 갠다.
④ 세안한 얼굴에 거즈를 얹은 후 준비한 팩을 고루 바른다.
⑤ 팩과 거즈를 함께 발라 밀착되면 거즈를 때어낸다.
⑥ 미지근한 물로 닦아내고 찬물로 행군다.
⑦ 스킨로션, 아이크림, 영양크림으로 마무리 한다.
쇠뜨기팩
쇠뜨기풀에는 여드름 치료 성분인 규산이 풍부해, 특히 지성피부에 효과적이다. 여름철, 햇빛에 그을린 얼굴에 쇠뜨기팩을 하면 좋다.
밤껍질팩
밤껍질을 먹으면 아린데, 바로 그 탄닌 성분이 수렴작용을 한다. 한약제상에 가면 가루로 된 것이 있으므로 그것릏 구입해서 쓰면 간편하다.
당근팩
재 료 당근1/2개, 오트밀가루 약간, 따뜻한물
만드는 방법
1.당근을 강판에 곱게 간다.
2.약 2큰술의 간 당근에 오트밀가루를 섞는다.
3.따뜻한 물을 넣어 잘 풀고 전체가 걸죽하게 한다.
4.가루가 남지 않게 잘 섞은후 얼굴에 고르게 바른다.
5.적당한 시간(20-30분)이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.
녹말팩
녹말 가루팩은 쉽게 사용하여 피부관리를 함으로써 지성피부 관리에 효과를 볼 수가 있다.
재 료 녹말 가루 적당량
만드는 방법
1.녹말가루에 미지근한 물을 넣어 덩어리가 생기지 않게 잘 섞는다.
2.1회분만 남기고 뚜껑이 있는 용기에 담아 냉장고에 나머지는 보관한다.
3.얼굴에 고루 바르고 적당한 시간(20-30분)이 지난 후 미지근한 물로 닦아낸다.
요구르트팩
요구르트는 지성피부에 좋은 효과를 나타낸다.
시중에 흔히 판매되는 당분이 포함된 요루르트는 피한다.과일즙이나 기타 첨부물이 들어가지 않은 우유를 발효시켜 순두부 형태의 요구르트나 이것을 약간 액체화 시킨 첨가물이 없는 요구르트를 준비한다.
재 료 요구르트 1큰술, 영양크림1작은술, 밀가루나 오트밀 가루 조금
만드는 방법
1.요구르트와 영양크림을 잘 섞는다.
2.밀가루를 조금씩 넣어 걸죽하게 만든다.
3.얼굴에 고르게 바르고 적당한 시간(20-30분)이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다
오이팩
오이는 함유된 성분에 의해 수렴,피부의 진정효과가 있다고 알려져 왔다. 또한 피부를 하얗게 하는 작용도 유효하다.
재 료 오이, 양조식초(과일식초나 천연재료를 이용한 양조식초,빙초산은 안됨), 오트밀 가루 약간
만드는 방법
1.오이를 강판에 갈아 2큰술 준비한다.
2.여기에 식초 두세방울과 오트밀 가루를 조금씩 넣어 걸죽하게 만든다.
3.오트밀 가루가 없을 때에는 밀 가루를 대신 이용하여도 좋다.
4.얼굴에 고루 바르고 적당한 시간(20-30분)이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.
딸기팩
딸기에는 피부를 깨끗하게 해 주는 성분이 있어 여드름과 기미가 있을 때에 효과적이다.
재 료 딸기 작은 것 3개(큰 것은 2개) , 오트밀가루(적당량), 레몬즙 1작은술
만드는 방법
1.깨끗하게 씻은 딸기를 잘 으깬다.
2.레몬즙을 넣고 여기에 오트밀을 넣어 약간 걸쭉하게 만든다.
3.얼굴에 고르게 펴서 바른다.
4.적당한 시간(20-30분)이 지난뒤 미지근한 물로 닦아낸다 .